سبک زندگی
-
آبان- ۱۴۰۳ -۲۷ آبان
راهی ساده برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش همشهری آنلاین، محققان می گویند تنفس عمیق می‌تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما…
بیشتر بخوانید » -
۲۶ آبان
۶ ماده غذایی برای کنترل فشار خون بالا
به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون بالا می‌تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور…
بیشتر بخوانید » -
۲۶ آبان
با این میان وعده‌ها چاق نمی‌شوید!
به گزارش همشهری آنلاین، وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، برخی از افراد فکر می‌کنند که یا باید…
بیشتر بخوانید » -
۱۸ آبان
طرز تهیه سوپ جو
به گزارش همشهری آنلاین، تهیه سوپ جو در خانه بسیار آسان بوده و با رعایت نکات ساده‌ای می‌توانید طعمی مشابه…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ آبان
۶ ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، تغییر فصل خطر ابتلا به عفونت های رایج را افزایش می…
بیشتر بخوانید » -
مهر- ۱۴۰۳ -۱۴ مهر
نشستن طولانی مدت تهدیدی برای سلامتی؛ عوارض جدی که در انتظار شماست
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، کارشناسان می گویند زیاد نشستن مصداق سیگار کشیدن جدید است زیرا نتایج…
بیشتر بخوانید » -
۱۲ مهر
دستور پخت کاپ کیک پرتغالی
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس آشپزی، کاپ کیک پرتغالی را آموزش داده است. با ما همراه باشید. به…
بیشتر بخوانید » -
۱۲ مهر
کاهش نیمی از قند خون توسط پیاز
لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان…
بیشتر بخوانید » -
۱۲ مهر
چرا نباید لبنیات را بطور کامل حذف کنیم؟
قیمت کالاهای اساسی خانوار مثل لبنیات در سال‌های اخیر بارها افزایش پیدا کرده و خیلی از خانواده‌ها را که درآمد…
بیشتر بخوانید » -
۶ مهر
چگونه در خانه کره بادام زمینی درست کنید
طرز تهیه کره بادام زمینی در خانه آنطور که همه به اشتباه فکر می‌کنند، خیلی ساده است. شما با کمترین…
بیشتر بخوانید »