
تحقیقات نشان میدهد شستن روزانه موها نه تنها ضروری نیست، بلکه میتواند به پوست سر و ساقه مو آسیب برساند. شستشوی بیش از حد باعث تحریک پوست سر و تولید بیش از حد چربی میشود که در نتیجه موها سریعتر چرب میشوند. کارشناسان توصیه میکنند که تعداد دفعات شستشو را کاهش دهید و از شستشوی روزانه اجتناب کنید.
چند بار شستن موها در هفته کافی است؟
به گفته متخصصان، شستشوی موها نباید بیشتر از دو بار در هفته باشد. برای عادت کردن به این روال، میتوانید به تدریج فاصله شستشوها را افزایش دهید. با گذشت زمان، پوست سر به طور طبیعی تولید چربی را تنظیم خواهد کرد و موها تمیزتر باقی میمانند. برای کاهش چربی موها در این دوره، استفاده از شامپوی خشک میتواند کمککننده باشد.
ترفندهایی برای شستشوی بهینه موها
برای شستشوی مؤثر موها، توصیه میشود ابتدا ساقه موها را با نرمکننده بپوشانید و سپس شامپو را فقط روی پوست سر و ریشهها ماساژ دهید. آبکشی نیز باید با دقت انجام شود تا هیچ اثری از شامپو باقی نماند. در پایان شستشو، استفاده از آب سرد یا سرکه سیب میتواند موها را درخشانتر کند.
مراقبت از مو در فصلهای سرد
در فصلهای سرد، موها نیاز به روتین مراقبتی خاص دارند. استفاده از شامپوها و نرمکنندههای مرطوبکننده و محافظت از موها با کلاه یا روغنهای مراقبتی میتواند از شکنندگی موها جلوگیری کند.
با رعایت این نکات ساده، میتوانید سلامت و زیبایی موهای خود را در تمام فصول سال حفظ کنید.