سلامت و پزشکی
-
مهر- ۱۴۰۴ -۸ مهر
ویتامین B12: فواید، مضرات و میزان مصرف روزانه
ویتامین B12 یکی از ویتامینهای ضروری بدن است که در گوشت، ماهی، تخممرغ، لبنیات و مکملهای دارویی یافت میشود و…
بیشتر بخوانید » -
۶ مهر
نقش تجهیزات مدرن در رفاه کاربران باشگاه و استخر
با پیشرفت تکنولوژی، باشگاهها و استخرها به دنبال فراهم کردن تجربهای بینظیر برای اعضای خود هستند. استفاده از تجهیزات مدرن به…
بیشتر بخوانید » -
۳ مهر
چرا مو خشک و شکننده است اما پوست سر چرب باقی میماند؟
دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب ایرانی، میگوید بسیاری از بیماران، به ویژه بانوان، در فصل پاییز از خشکی ساقه مو…
بیشتر بخوانید » -
شهریور- ۱۴۰۴ -۲۸ شهریور
فراموشی در جوانان همیشه آلزایمر نیست؛ اضطراب عامل اصلی است
مهدی خواجوی، جراح مغز و اعصاب، تاکید کرد که فراموشی در افراد ۲۰ تا ۵۰ ساله لزوماً نشانه ابتلاء به…
بیشتر بخوانید » -
۲۳ شهریور
بهترین کلینیکهای زیبایی
بهترین کلینیکهای زیبایی؛ زیبایی و سلامت در یک نگاه امروزه زیبایی و مراقبت از پوست و بدن برای بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
۲۳ شهریور
سه باور نادرست درباره سوختوساز و کاهش وزن از نگاه دکتر کوین هال
بسیاری از افراد بهدنبال لاغری، رژیمهای مختلفی را امتحان میکنند و تصورشان این است که افزایش سرعت سوختوساز کلید کاهش…
بیشتر بخوانید » -
۲۱ شهریور
چرا دوش گرفتن شبانه بهتر از صبح است؟ فواید علمی حمام شبانه برای سلامتی
متخصصان پوست توصیه میکنند روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش گرفتن کافی است، اما بهترین زمان برای استحمام شب است.…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ شهریور
نیاز روزانه به ویتامین A در سنین مختلف اعلام شد
ویتامین A یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که میزان نیاز به آن در سنین مختلف تفاوت دارد. بر…
بیشتر بخوانید » -
۱۴ شهریور
«کوکتل کورتیزول»؛ ترند پر سروصدای سلامتی یا تهدیدی پنهان برای بدن؟
این روزها نوشیدنیای به نام «کوکتل کورتیزول» در شبکههای اجتماعی بهعنوان راهی برای کاهش استرس و بهبود خستگی آدرنال معرفی…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ شهریور
مطالعه جدید: رژیم غذایی کمفرآوری دو برابر بیشتر از غذاهای فوقفرآوریشده به کاهش وزن کمک میکند
نتایج یک تحقیق در دانشگاه کالج لندن نشان داد افرادی که رژیم غذایی حاوی غذاهای کمفرآوری مصرف میکنند، دو برابر…
بیشتر بخوانید »