دکتر نیکیتا دیاچنکو (Nikita Dyachenko)، متخصص قلب و عروق، با رد این باور که سکتههای قلبی همیشه ناگهانی هستند، تأکید میکند که بدن اغلب هفتهها یا روزها پیش از انفارکتوس میوکارد علائم هشداردهندهای ارسال میکند که شناخت و توجه به آنها میتواند از وقوع این عارضه مرگبار جلوگیری کند.
به گزارش لوح خبر، این پزشک توضیح میدهد که اگرچه برخی علائم ممکن است با سایر شرایط جسمانی مشابه باشند، اما بروز ناگهانی و بدون علت آنها نیازمند بررسی فوری پزشکی است. از دیدگاه دکتر نیکیتا دیاچنکو (Nikita Dyachenko)، مهمترین علائم هشداردهندهای که نباید نادیده گرفته شوند، عبارتند از:
- ضعف غیرمعمول که با استراحت بهبود نمییابد.
- تنگی نفس در حین فعالیتهای عادی یا حتی هنگام استراحت.
- احساس فشار، سنگینی یا سوزش در پشت استخوان سینه.
- سرگیجه یا حالت تهوع بدون علت مشخص.
- اختلالات خواب یا اضطراب بیدلیل.
این متخصص قلب تأکید میکند که در صورت بروز موارد زیر، فرد باید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرد و نباید منتظر فروکش کردن خودبهخودی درد باشد، چرا که زمان طلایی در پیشگیری از عوارض حمله قلبی حیاتی است:
- درد شدید، فشارنده یا سوزشی در پشت جناغ سینه که بیش از ۱۵ دقیقه به طول بینجامد.
- دردی که به بازو، شانه، گردن، فک یا ناحیه بین تیغههای شانه انتشار یابد.
- عرق سرد، ضعف شدید یا رنگپریدگی ناگهانی.
دکتر نیکیتا دیاچنکو (Nikita Dyachenko) با بیان اینکه انفارکتوس میوکارد نتیجه تجمع عوامل خطر طی سالیان طولانی است، بر اهمیت اقدامات پیشگیرانه به جای درمان تأکید کرد. وی توصیه میکند افراد سالانه آزمایش چربی خون انجام دهند تا سطح کلسترول خود را بر اساس استانداردهای سلامتی کنترل کنند. همچنین برای پیشگیری از سکته قلبی، رعایت عادات سالم زیر را الزامی میداند:
- ترک سیگار.
- کنترل منظم فشار خون.
- کنترل دقیق قند خون و سطح هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c) در افراد دیابتی.
- انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته.
- رعایت رژیم غذایی متعادل و کاهش مصرف چربیهای ترانس و فستفود.
این پزشک در پایان خاطرنشان کرد که معاینات دورهای قلب و عروق، مطمئنترین راه برای تشخیص زودهنگام عوامل خطر و حفظ سلامت قلب در بلندمدت است.
