هنرمندان

جلی رول از پرخوری عصبی در میانه طلاقش می‌گوید

جلی رول [Jelly Roll]، خواننده آمریکایی، در بحبوحه طلاق از بانی اکس‌او [Bunnie Xo]، از مبارزه‌اش با پرخوری عصبی و شباهت آن با دوران اعتیادش به مواد مخدر سخن گفت؛ تجربه‌ای که به گفته او، حتی با یک خوراکی کوچک هم می‌تواند از کنترل خارج شود.

جلی رول [Jelly Roll] که نام اصلی او جیسون دفورد [Jason DeFord] است، در ویدیویی در یوتیوب در تاریخ ۱۰ ژوئیه، از فشار روانی روزهای اخیر و تاثیر آن بر عادت‌های غذایی‌اش پرده برداشت. او گفت: «سه یا چهار روز اخیر بیش از حد غذا خورده‌ام و احساس می‌کردم از روی استرس غذا می‌خورم. بعد هم آن بخش معتاد وجودم بیدار شد.»

این خواننده ۴۱ ساله توضیح داد که ماجرا با یک شیرینی بدون لبنیات در محل اجرای برنامه‌اش شروع شد، اما خیلی زود به مصرف خوراکی‌های بیشتر کشید. او گفت: «من مثل یک معتادم. نباید از آن بخورم، چون اگر یکی بخورم، دو تا می‌خورم، بعد چهار تا. بعدش سراغ تاکو و بعد شکلات می‌روم و ناگهان می‌بینم ۲۰۰۰ کالری اضافه مصرف کرده‌ام، بدون اینکه متوجه شده باشم.»

جلی رول [Jelly Roll] که در مسیر کاهش وزن خود نزدیک به ۳۰۰ پوند وزن کم کرده، تاکید کرد این رفتار فقط به خوراکی‌های ناسالم محدود نمی‌شود. او گفت اگر یک کاسه بزرگ توت‌فرنگی هم مقابلش باشد، ممکن است همه آن را بخورد، مگر اینکه عمداً ظرف را کنار بگذارد یا اصلاً سراغش نرود.

او با اشاره به گذشته‌اش در مصرف الکل و مواد مخدر افزود: «چیزی که یاد گرفته‌ام این است که آدم هر کاری را به یک شکل انجام می‌دهد، بقیه کارها را هم همان‌طور انجام می‌دهد. من هیچ‌وقت اهل یک شات مشروب یا یک بار مصرف نبودم؛ یا تمام روز می‌کشیدیم، یا تمام شب می‌نوشیدیم، یا مواد مصرف می‌کردیم.»

این خواننده همچنین گفت توصیه رایج درباره داشتن یک «وعده تقلب» برای او جواب نمی‌دهد. به گفته او، چیزی که برای دیگران یک وعده آزاد است، ممکن است برای او به پنج روز پرخوری مداوم تبدیل شود.

جلی رول [Jelly Roll] در ادامه تاکید کرد که اعتیاد به غذا اغلب از دید دیگران پنهان می‌ماند و ریشه آن بسیار عمیق‌تر از ظاهر ماجراست. او گفت: «مردم متوجه نمی‌شوند. من همیشه می‌گویم کسی بدون یک مشکل سلامت روان، به آن وزنی که من داشتم نمی‌رسد. این موضوع خیلی عمیق‌تر است. وقتی بفهمی واقعاً گرسنه چه چیزی هستی، همه چیز تغییر می‌کند. مهم این است که محرک‌هایت را بشناسی.»

او پیش‌تر نیز گفته بود که می‌خواهد درباره این مسیر صادقانه صحبت کند تا مردم بدانند موفقیتش به خاطر وزنش نبوده، بلکه با وجود آن به دست آمده است.

ezgif 66f4ca3d1621cb1b
image 161

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا