برقراری ارتباط مؤثر و درک متقابل یکی از اصول اساسی زندگی مشترک موفق است. برای دستیابی به این هدف، لازم است برخی نکات مهم را در نظر بگیریم. در این مقاله به راهکارهایی ساده اما کاربردی برای بهبود ارتباط با همسر پرداخته می‌شود.
1. خواب کافی قبل از تصمیم‌گیری
تصمیم‌گیری‌های مهم نیاز به دقت و آرامش دارند. برخی از افراد به‌خصوص خانم‌ها، به سرعت تصمیم‌گیری می‌کنند و انتظار دارند همسرشان نیز بلافاصله همراهی کند. اما باید توجه داشت که مردان نمی‌توانند به سرعت تصمیم بگیرند. به همین دلیل، بهتر است قبل از مطرح کردن تصمیمات مهم، یک چرت کوتاه بزنید. خواب کوتاه می‌تواند قدرت تصمیم‌گیری شما را افزایش داده و افکارتان را مرتب کند. اگر بعد از بیداری همچنان به تصمیم خود مصمم بودید، آن را با همسرتان در میان بگذارید.
2. انتخاب زمان مناسب برای گفتگو
مردان نمی‌توانند همزمان چند کار را انجام دهند. بنابراین، انتخاب زمان مناسب برای گفتگو بسیار مهم است. اگر همسرتان مشغول کاری است یا برنامه مورد علاقه‌اش را تماشا می‌کند، نباید انتظار داشته باشید که با شما درباره مسائل مهم صحبت کند. زمانی که همسرتان در وضعیت مناسبی است، از او بپرسید که آیا آماده گفت‌وگو هست و سپس به جای انتظار پاسخ فوری، به او فرصت دهید تا به حرف‌های شما فکر کند و نتیجه را بعداً اعلام کند. البته باید این احتمال را در نظر بگیرید که همسرتان فکر کردن به حرف‌های شما را فراموش کند.
3. پیش‌بینی واکنش‌ها و پیامدها
تغییرات همیشه پیامدهایی به دنبال دارند. همسرتان ممکن است به تغییرات به شیوه خاصی واکنش نشان دهد. انتظار نداشته باشید که واکنش‌های همسرتان همیشه ثابت باشد. باید آماده باشید که واکنش‌ها ممکن است تعدیل یا تشدید شوند. همچنین ممکن است همسرتان خط‌قرمزهایی داشته باشد که شما از آن‌ها بی‌خبر باشید و واکنش اغراق‌شده‌ای نشان دهد.
4. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
مقایسه زندگی خود با دیگران می‌تواند خطرناک باشد. هر چند که می‌توانید از تجربه‌های دیگران درس بگیرید، اما نباید زندگی خود را با آن‌ها مقایسه کنید. برای گرفتن تصمیم‌های تازه، قدم به قدم پیش بروید و صبوری کنید. تغییر باورهای همسر نیازمند زمان است و نمی‌توان آن را یک شبه انجام داد.
5. شناخت دقیق همسر
برای پیش‌بینی خواسته‌ها و واکنش‌های همسرتان، به رفتارها و حرف‌های او دقت کنید. هر چند که مردان از الگوهای رفتاری مشابه پیروی می‌کنند، اما همسرتان منحصر به فرد است و ممکن است رفتارهای خاص خود را داشته باشد. با دقت به لحظه‌های زندگی همسرتان توجه کنید و برای خود یک کارگاه همسرشناسی راه بیندازید.
با رعایت این نکات می‌توانید ارتباط مؤثرتری با همسرتان برقرار کنید و زندگی مشترک آرام و موفقی داشته باشید.
