بدن انسان برای بازسازی پوست و مقابله با آسیب‌های ناشی از سوختگی به مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات خاص نیاز دارد؛ عناصری که ممکن است از طریق تغذیه روزمره به‌طور کامل تأمین نشوند. در همین راستا، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای به عنوان ابزاری مؤثر در کاهش عوارض سوختگی، تسریع روند ترمیم پوست، کاهش اسکار و افزایش مقاومت ایمنی بدن شناخته شده‌اند.
در گزارشی علمی از همشهری آنلاین، مجموعه‌ای از مهم‌ترین مکمل‌های مؤثر در درمان سوختگی مورد بررسی قرار گرفته‌اند:
🔹 ویتامین C:
نقش کلیدی در بازسازی پوست، تحریک تولید کلاژن و محافظت آنتی‌اکسیدانی دارد. مصرف دوزهای بالاتر این ویتامین تحت نظر پزشک، می‌تواند ترمیم زخم را تسریع کرده و خطر عفونت را کاهش دهد.
🔹 ویتامین E:
با محافظت از سلول‌های پوستی، از بروز خشکی شدید جلوگیری می‌کند و به کاهش اسکار کمک می‌نماید. تأثیر سینرژیک آن با ویتامین C نیز در مطالعات متعدد تأیید شده است.
🔹 روی (زینک):
این ماده معدنی ضروری، با تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی، یکی از عناصر پایه در درمان حمایتی سوختگی محسوب می‌شود.
🔹 ویتامین A:
با تحریک رشد و نوسازی سلول‌های پوستی، از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری کرده و به کاهش عفونت‌های پوستی کمک می‌کند. مصرف آن باید با احتیاط و زیر نظر پزشک صورت گیرد.
🔹 اسیدهای چرب امگا ۳:
با خاصیت ضد التهابی، به کاهش التهاب و بهبود گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده کمک کرده و پاسخ ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
🔹 آرژینین:
این اسید آمینه نیمه‌ضروری در شرایط استرس‌زا مانند سوختگی، به بازسازی بافت و افزایش جریان خون موضعی کمک می‌کند.
🔹 پروبیوتیک‌ها:
با حفظ سلامت میکروبیوم روده، از بروز عفونت‌های ثانویه جلوگیری کرده و جذب مواد مغذی را بهبود می‌بخشند.
در سخن پایانی، گزارش تأکید می‌کند که این مکمل‌ها نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شوند، بلکه در کنار مراقبت‌های تخصصی و تغذیه سالم می‌توانند روند بهبود را تسریع کنند. مصرف هر نوع مکمل باید با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه همراه باشد تا از بروز عوارض ناخواسته یا تداخلات دارویی جلوگیری شود.
