سلامت و پزشکی

راز زیبایی زنان ژاپنی با آب برنج

به گزارش همشهری آنلاین، آب برنج که حاوی نشاسته طبیعی است، به یکی از ترندهای پرطرفدار مراقبت از پوست در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است. با این حال، استفاده از این ماده برای زیبایی قدمتی هزارساله در بین زنان ژاپنی دارد.

مطالعات نشان می‌دهد که آب برنج دارای خواص مرطوب‌کننده، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در کاهش علائم پیری پوست و بهبود شرایط آن موثر باشد. بسیاری از افراد بر این باورند که این ماده می‌تواند پوست را روشن‌تر و شفاف‌تر کرده و به اصطلاح “پوستی شیشه‌ای” به ارمغان بیاورد.

اثرات آب برنج بر پوست
تحقیقات نشان داده است که آب برنج به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و فعالیت آنزیمی مرتبط با پیری پوست را کاهش دهد. همچنین، حمام نشاسته برنج به بهبود پوست تحریک‌پذیر و اگزما کمک می‌کند.

علاوه بر این، آب برنج تخمیر شده توانایی کاهش آسیب‌های پوستی ناشی از آفتاب و علائم پیری را دارد.

روش‌های استفاده از آب برنج
برای استفاده از این ماده می‌توانید محصولات آماده حاوی آن را تهیه کنید یا به روش‌های خانگی زیر عمل کنید:

  1. خیساندن: نصف فنجان برنج را در 2-3 فنجان آب برای 30 دقیقه خیس کنید. سپس آب آن را صاف کرده و استفاده کنید.
  2. جوشاندن: برنج را با آب دو برابر مقدار معمول بجوشانید و آب حاصل را صاف کرده و ذخیره کنید.
  3. تخمیر: آب برنج را پس از خیساندن، یک تا دو روز در دمای اتاق بگذارید تا تخمیر شود و سپس در یخچال نگهداری کنید.

نکات ایمنی
آب برنج برای انواع پوست از جمله پوست حساس بی‌خطر است، اما قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید. در صورت بروز حساسیت یا نگرانی، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

این راز زیبایی باستانی، اکنون با تایید علمی، جایگاه ویژه‌ای در روتین مراقبت از پوست افراد پیدا کرده است.

 

راز زیبایی زنان ژاپنی با قدمت هزاران سال

محصولات خانگی

در حالی که بسیاری از محصولات آب برنج در فروشگاه ها فروخته می شوند، می توانید موارد مورد نظر خود را در خانه درست کنید، از جمله:

حمام آرامش بخش: برای آرامش بیشتر پوست، آب برنج و ویتامین E را به آب وان حمام خود اضافه کنید.

شوینده ها: آب برنج را می توان به سادگی با مالیدن آن روی صورت و شستشو با آب، به عنوان یک پاک کننده استفاده کرد.

کرم ها و سرم ها: آب برنج را به یک ماده پایه مانند روغن نارگیل اضافه کنید و آن را روی پوست خود ماساژ دهید یا آب برنج را به مرطوب کننده یا سرم مورد علاقه خود اضافه کنید.

اسکراب لایه بردار: برای لایه برداری (از بین بردن سلول های مرده پوست)، نمک دریا و اسانس روغنی را به آب برنج اضافه کنید تا یک اسکراب درست کنید. آن را روی پوست خود بمالید و سپس بشویید.

ماسک ها: پدهای پنبه ای را در آب برنج خیس کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

اسپری ها: آب برنج را درون یک بطری اسپری بریزید و روی صورت خود اسپری کنید.

تونرها: پس از پاکسازی، مقدار کمی آب برنج را روی یک پنبه بریزید و به آرامی روی صورت خود بمالید.

آب برنج برای مو

افراد بسیاری همچنین از آب برنج به عنوان شامپو، نرم کننده یا برای آبکشی مو استفاده می کنند.

مدت زمان لازم برای جذب آب برنج توسط پوست

مدت زمانی که نیاز است تا آب برنج روی پوست شما باقی بماند به نوع محصولی که استفاده می کنید، بستگی دارد. بسیاری از اینفلوئنسرهای آنلاین پیشنهاد می کنند که آن را حدود 30 دقیقه یا تا زمانی که کاملاً توسط پوست جذب شود، روی پوست خود نگه دارید. برخی افراد حتی آن را برای یک شب روی پوست خود باقی می گذارند.

عوارض جانبی و واکنش ها

آب برنج محصولی غیر تحریک کننده و ضد حساسیت محسوب می شود (به احتمال زیاد موجب آلرژی نمی شود). با این حال، همیشه بهتر است پیش از استفاده از یک ماده جدید، یک تست وصله ای روی پوست خود انجام دهید. این امر به ویژه اگر پوست حساسی دارید که به راحتی تحریک می شود، بسیار مهم است.

به طور کلی، آب برنج نباید به عنوان جایگزین مراقبت های پزشکی در نظر گرفته شود. در صورت ابتلا به اگزما یا دیگر بیماری های پوستی، یک متخصص پوست می تواند به شما در تعیین مناسب ترین گزینه درمانی کمک کند.

سخن پایانی

بسیاری از اینفلوئنسرهای شبکه های اجتماعی، آب برنج را به عنوان یک معجزه ضد پیری و روشن کننده پوست تبلیغ می کنند. در حالی که این ادعاها اغلب اغراق آمیز هستند، برخی تحقیقات نشان می دهند که آب برنج ممکن است به بهبود ظاهر پوست شما کمک کند.

شما می توانید خودتان آب برنج را درست کنید یا محصولاتی که حاوی آن هستند را خریداری کنید. آب برنج به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما اگر به بیماری های زمینه ای پوست مبتلا هستید، پیش از استفاده از آن با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

 

منبع

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا